充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

其中「充足的睡眠」是被放在首位的。

为唤起全民对......

可能对你来说，「睡一觉」是不值一提的小事，

但你知道么？全世界有¼的人正经受着「睡眠障碍」的折磨。

近日，一则关于「......

如果人一直不睡觉，会发生什么呢？

我们先来看一个活生生的例子👇

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每天魔方都有很多段子手精心制作的素材出炉！

为了不让这些精彩被淹没，现在就来盘点一下上周热门的自制片段吧~♪(^∇^*......

❤️ 感觉结尾有点突然捏

关键词：自制 读诗
难度值：⭐️⭐️

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爱，是生活必需的调味品，

在未来的某个时刻，你也许什么都会忘记，

但一定不会忘了爱。

所以，在可以爱的时候，大胆爱......

地球上有70亿人，

总有一个属于你的ta就在某个地方等你。

也许你就曾与ta擦肩，

也许，ta早已经出现在你的生命......

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记得上学的时候，每年3月12日学校都要组织我们去野外种树。

当时就是觉得新奇热闹，从没想过为什么要这么做。

种树，真......

地球是一个庞大且复杂的系统，

各方面微妙的平衡，才可以健康持续地发展。

但工业革命过后的人类，每分钟就可以产出以前几......

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有时，一句，便胜过言语无数。

希望这里的独白，你能喜欢。

❤️【独白之一】

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「她」是怎样的一个人？

「她」细腻柔软，「她」坚强勇敢。

「她」是最值得被爱被尊重的人！

不管在生活中扮演何种角色，

「她」都会用自己的全力去做！

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今天咱们继续来看真狮版《狮子王》。

上期节目回顾👇

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❤️ 只因那无穷无尽的欲望……

关键词：独白 混剪
难度值：⭐️⭐️

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正月十五元宵节，又称上元节，

是中国最重要的的传统节日之一。

正月十五是一年中第一个月圆之夜，

正月是农历的「元」月，古人称“夜”为「宵」，

所以我们称正月十五为“元宵节”。

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❤️ 用清澈的明眸打量周围的世界

关键词：独白
难度值：⭐️⭐️⭐️

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爱情，真是个让人猜不透的东西。

人类学会思考以后，就一直尝试解开这个『谜题』。

今天，咱们就从科学、、心理学、医学、......

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很多人都在感叹，如今生活条件越来越好，

但过年的年味儿，却是越来越淡了。

那今天咱们就跟着90年代的纪录片《中国人的春节》，

一起来回味一下真正年味满满的「春节」吧👇

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❤️ 网飞网飞，入坑不亏！

关键词：网飞 混剪 独白
难度值：⭐️⭐️⭐️

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癌症，是全球最主要的死亡原因：

肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌和乳腺癌，

这些可怕的词汇，时常会出现在我们的生活中。

距离古希腊医学家发现癌症以来，已经过去2000多年，

人类利用科学和技术不断创造着各式「神话」，

可为什么至今没有找......

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