烟草依赖是一种慢性疾病，吸烟和二手烟问题，更是严重危害着人类健康。

我国作为世界上最大的烟草受害国，在实现人类无烟愿景的行动和成效上与其它先进国家存在显著差距，

其根本原因在于国民对“尼古丁是种毒品”、“尼古丁具有成瘾性”、“卷烟中含尼古丁”、“吸烟没有好处”、“戒烟受益终身”等事实真相缺乏深刻系统的认识。

这次，咱们就把它一次搞清楚~

每吸一口烟，就会有五千多种化学成分进入身体。

首当其冲的，是会损害牙齿和鼻腔的焦油👇

还有会损害肺部纤毛的一氧化碳，

可能会导致支气管炎和肺气肿👇

最重要的，是致瘾的元凶尼古丁，

它会增加血栓、心脏病、中风等风险👇

香烟里面许多的化学成分，

可以引发严重的基因突变，使癌症形成👇

戒烟后，无论长期还是短期，

都可以看到身体上喜人的变化👇

因为尼古丁的成瘾性，戒烟会导致焦虑和抑郁，

但幸运的是， 这种影响只是暂时的。

正有越来越多的工具， 让戒烟变得越来越容易👇

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公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。

希望通过今天的内容，可以至少让你明白这其中的科学原理。

也希望你可以拥有更好更健康的人生❤️