众所周知，水是生命之源。

自古以来，人们就把喝水看做是养生的重要环节。

陆游就曾这样赞美：“仙丹九转太多事，服水自可追神仙。”

那么，喝水有什么好处？小小的喝水蕴含哪些大学问呢？

水在这个地球上无处不在，

而人体中更是一大半都是水👇

如果人主要由水构成，而且生活的环境中到处都充满水，

那为什我们还需要喝这么多水呢？👇

大部分人都知道，喝水少了可不行，

但你知道吗？喝多了，也会中毒的👇

那么问题来了——

人，一天到底要喝几杯水呢？

人们都说「每天8杯水」，是多大杯呢？👇

除了维持生命必须喝水以外，

喝水，还有其他非常重要的功能👇

喝水对我们维持身体健康至关重要，

所以以后如果有人叫你“多喝热水”，

那这个人可能是真的hin关心你哟❤️